مهارت‌های فردی
3
آیا شما فکر می کنید وقایع زندگی‌تان توسط خودتان کنترل می شود یا توسط نیروهای بیرونی ؟
وقتی شکست و یا موفقیتی بدست می آورید، آن را به چیزهایی نسبت می دهید که بر آنها کنترل دارید یا به نیروهایی که خارج از کنترل شماست؟
این جهت گیری در روانشناسی شخصیت به عنوان کانون کنترل یا Locus of control شناخته می شود.
معمولاً در شروع هر سال موضوع برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری برای همۀ ما مطرح می‌شود، اما زمانی که به سال‌های قبلی نگاه می‌کنیم واقعاً چه میزان طبق برنامه‌های خود عمل کرده‌ایم؟
افراد در شروع سال، معمولاً به دو گروه تقسیم می‌شوند :
گروه اول افرادی هستند که سال را با انگیزه و هدف‌گذاری‌های جدید شروع می‌کنند اما کم‌کم در طول سال، هیجان و شور و اشتیاق اولیه را از دست می‌دهند و برنامه‌ریزی‌ها و اهداف خود را رها می‌کنند.
گروه دوم افرادی هستند که سال‌های قبل در گروه اول بوده‌اند و آنقدر این روش را تکرار و تجربه کرده‌اند که به این نتیجه برسند که این برنامه‌ها هیچ‌وقت اجرایی نمی‌شوند! و اگر از آنها پرسیده شود که راه جلوگیری از این اتفاق چیست؟ می‌گویند: برنامه‌ریزی نکردن!
ممکن است فکر کنید که افراد گروه دوم آدم‌های خسته و منفی‌نگری هستند و احتمالاً اگر شما هم عضو این گروه باشید ممکن است خودتان را سرزنش کنید.
خبر خوب این است که پروفسور Gabriele Oettingen روانشناس و مبدع تکنیک WOOP ، رویکرد جدیدی به نام Mental Contrasting را برای تجسم آینده به ما معرفی کرده است. او در این رویکرد تمرکز بر رویاها را با تجسم موانعی که بر سر راه‌مان قرار دارند ترکیب می‌کند.
اول از همه باید در نظر داشته باشیم که اگر این تیتر را بدون قید ایرانی بودن در نظر بگیریم، وارد حوزۀ بسیار گسترده‌ای به نام «اخلاق حرفه‌ای» خواهیم شد. حوزه‌ای که مقالات و کتاب‌های بی‌شماری به آن اختصاص پیدا کرده‌است و می‌دانیم که غالباً در کتاب‌های مربوط به توسعۀ فردی و مدیریت سازمانی، مطالب فراوانی می‌توان یافت که در آنها به موضوع‌هایی از این دست پرداخته شده باشد.
اما علتی که معمولاً باعث ناکارآمدی مطالعات‌مان در این زمینه‌ها می‌شود این است که دنیای کتاب‌ها و مقالات با دنیای واقعی‌ای که در حال تجربۀ هرروزۀ آن هستیم متفاوت است.
بسیاری از دانسته‌های نظری و ذهنی‌ِ ما، در دنیای “واقعی” به کارمان نمی‌آیند و در بسیاری از مواقع موجب دلسردی و سرخوردگی بیشتر می‌شوند تا جایی که ترجیح می‌دهیم مطالب اینچنینی را به دنیای «از ما بهتران» نسبت بدهیم.
